Autocuidado TCTSY
Espacio de autocuidado basado en el abordaje de Yoga Sensible al Trauma-TCTSY, explorando en forma segura movimientos corporales sensitivos que favorecen la propia conciencia corporal interoceptiva
¿QUÉ SUCEDE CON EL CUERPO DE QUIEN BRINDA ATENCIÓN Y CUIDADO AL PRESENCIAR LAS NARRACIONES DE HISTORIAS DE TRAUMA?
Considerando el posible impacto cognitivo, emocional y corporal del profesional al escuchar y acompañar las historias de experiencias traumáticas, se propone una práctica de autocuidado y sensibilización corporal basada en el abordaje Yoga Sensible al Trauma.
Las sesiones de yoga son una invitación a notar las sensaciones corporal de forma segura a travé de movimientos sensitivos.
Esto promueve el desarrollo de la función interoceptiva, asociada hoy tambien a la empatía.
En la integración de las propias sensaciones corporales se abre la posibilidad de utilizar esta información para orientar el proceso psicoterapeutico y/o de acompañamiento.
Facilita | Carolina Frontini
Co-coordinadora, mentora y docente del Programa de Certificación 300hrs TCTST en español (CFTE, USA)
Capacitadora autorizada en TCTSY para España & Argentina
Facilitadora Certificada en TCTSY
Instructora de Hatha Yoga (SVYASA, India)
Lic. en Psicología (UNMDP, Argentina)
Miembro de la International Attachment Network España IAN-E
Modalidad | Sesiones indivudales online de 1 hora de duración vía Zoom
Dirigido a | profesionales y trabajadores del ámbito de la salud, salud mental (terapeutas, psicologos, psiquiatras), educación, servicios sociales, técnicas de terapia manual (osteopatas, fisioterapeutas, masajistas), que brinden atención a personas y/o comunidades que experimenten los efectos del trauma.
No se requiere experiencia previa en yoga
Equipamiento
es necesario contar con una silla (como soporte de la parte práctica) y esterilla de yoga o similar, se sugiere ropa cómoda y la opción de estar descalzado/a.
Precio | 50€ por cada sesión
Modalidad de pago: pago por sesión o mensual
Qué es Yoga Sensible al Trauma TCTSY
TCTSY ES LA PRIMERA PRÁCTICA DE YOGA BASADA EN LA EVIDENCIA PARA EL TRATAMIENTO DEL TRAUMA COMPLEJO, TRAUMA DEL DESARROLLO Y EL TEPT
Metodología | se fundamenta tanto en las Teorías del Trauma, en la Teoría del Apego y aportes de la Neurociencia así como en los componentes centrales del hatha yoga, donde los participantes tienen la oportunidad de experimentar de forma segura, prácticas de respiración, movimientos corporales y sensitivos que propician la función interoceptiva.
Algunos elementos del hatha yoga tradicional son modificados para propiciar experiencias de empoderamiento en los participantes y cultivar una relación positiva con su cuerpo